Có Nên Dùng Kem Chống Nắng Cho Trẻ Sơ Sinh Không?

Mùa hè đến, nhiều mẹ muốn cho bé ra ngoài hóng gió, về quê hay đi biển và băn khoăn có nên thoa kem chống nắng cho con. Với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, các bác sĩ nhi khoa khuyến cáo không nên dùng kem chống nắng thường xuyên; cách bảo vệ tốt nhất là tránh nắng và che chắn cho bé bằng bóng râm, quần áo dài và mũ rộng vành. Bé từ 6 tháng tuổi trở lên mới nên bắt đầu dùng kem chống nắng dành riêng cho trẻ nhỏ.

Làn da của bé mỏng và nhạy cảm hơn người lớn rất nhiều, nên việc chọn cách chống nắng phù hợp theo từng độ tuổi là điều mẹ nên nắm rõ trước khi cho con ra nắng. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu rõ khi nào bé dùng được kem chống nắng, cách bảo vệ da con an toàn và những dấu hiệu cần đưa bé đi khám.

Có nên dùng kem chống nắng cho trẻ sơ sinh không?

Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi không nên dùng kem chống nắng thường xuyên, còn bé từ 6 tháng tuổi trở lên thì có thể bắt đầu dùng loại kem chống nắng dành cho trẻ nhỏ. Đây là khuyến cáo chung của Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) và Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), cũng được các nguồn y khoa trong nước nhắc lại.

Cụ thể theo từng mốc tuổi:

• Bé dưới 6 tháng: ưu tiên tránh nắng và che chắn bằng bóng râm, quần áo dài, mũ rộng vành. Chỉ cân nhắc thoa một lượng rất nhỏ kem chống nắng khi không còn cách che chắn nào khác, và nên hỏi ý kiến bác sĩ trước.
• Bé từ 6 tháng trở lên: được khuyên dùng kem chống nắng, ưu tiên loại kem chống nắng vật lý (khoáng chất) kết hợp cùng các biện pháp che chắn.

Nói cách khác, kem chống nắng không phải là lựa chọn đầu tiên cho bé sơ sinh, mà là một phần trong cách bảo vệ da khi bé đã đủ tháng.

Vì sao không nên dùng kem chống nắng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi?

Da bé dưới 6 tháng còn rất mỏng và non nớt, đồng thời hấp thu hóa chất qua da nhiều hơn người lớn, nên dùng kem chống nắng quá sớm dễ gây kích ứng và tăng nguy cơ tác dụng phụ. Đây là lý do các chuyên gia da liễu khuyên hạn chế thoa kem chống nắng cho bé ở giai đoạn này.

Một vài nguyên nhân chính:

• Da bé sơ sinh mỏng và chưa hoàn thiện hàng rào bảo vệ, dễ bị kích ứng bởi thành phần trong kem.
• Theo bác sĩ Hari Cheryl Sachs của FDA, trẻ sơ sinh có tỷ lệ diện tích bề mặt da trên trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn, nên cần lượng kem nhiều hơn và hấp thu hóa chất qua da cũng nhiều hơn, làm tăng nguy cơ gặp tác dụng không mong muốn.
• Da bé nhạy cảm với cả kem chống nắng vật lý lẫn hóa học, dễ nổi mẩn hoặc dị ứng.

Vì vậy, với bé sơ sinh, che chắn vật lý vẫn là cách an toàn và được ưu tiên hơn so với bôi kem.

Trẻ mấy tháng tuổi thì dùng được kem chống nắng?

Bé từ 6 tháng tuổi trở lên có thể bắt đầu dùng kem chống nắng dành riêng cho trẻ nhỏ. Đây là thời điểm được Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) và FDA khuyến nghị, vì lúc này da bé đã cứng cáp hơn.

Mẹ cần lưu ý thêm:

• Mốc 6 tháng là hướng dẫn chung; kem chống nắng vẫn phải đi kèm che chắn chứ không thay thế hoàn toàn cho quần áo, mũ và bóng râm.
• Bé trong độ tuổi 12–36 tháng vẫn có làn da mỏng và ít sắc tố bảo vệ hơn người lớn, nên tiếp tục cần chống nắng đúng cách khi ra ngoài.

Bảo vệ da trẻ sơ sinh khỏi nắng bằng cách nào khi chưa dùng được kem chống nắng?

Với bé dưới 6 tháng, cách chống nắng an toàn nhất không phải là bôi kem mà là hạn chế cho bé ra nắng và che chắn bằng quần áo, mũ cùng bóng râm. Hai nhóm giải pháp dưới đây giúp mẹ bảo vệ da con hiệu quả mà không cần dùng đến kem chống nắng.

Tránh nắng theo khung giờ và chỉ số UV

Mẹ nên hạn chế cho bé ra ngoài trong khung 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều, thời điểm tia UV mạnh nhất trong ngày. Đây là khuyến cáo được Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đưa ra khi hướng dẫn chống nắng cho trẻ nhỏ.

Một số lưu ý về thời điểm ra ngoài:

• Trẻ dưới 12 tháng tuổi không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng khi chỉ số UV từ mức 3 trở lên, vì nguy cơ cháy nắng cao.
• Tia UV vẫn có thể gây hại cho da bé cả khi trời nhiều mây, nên mẹ không nên chủ quan vào những ngày râm mát.
• Mẹ có thể tra chỉ số UV theo ngày trên ứng dụng thời tiết trước khi cho bé ra ngoài.

Che chắn bằng quần áo, mũ rộng vành và bóng râm

Che chắn vật lý là cách bảo vệ da bé sơ sinh khỏi nắng tốt nhất, gồm quần áo dài, mũ rộng vành và bóng râm. Mẹ có thể áp dụng đồng thời các biện pháp sau:

• Cho bé mặc quần áo dài tay, chất liệu thoáng mát, sáng màu và có khả năng che nắng.
• Đội mũ rộng vành che được mặt và gáy cho bé; có thể dùng kính râm phù hợp nếu bé chịu đeo.
• Tận dụng bóng râm tự nhiên, hoặc chủ động tạo bóng râm bằng ô, lều che, mái hiên hay mui xe đẩy.
• Đảm bảo bé không bị quá nóng hay bí bách khi che chắn, vì đổ nhiều mồ hôi dễ khiến bé bị rôm sảy.

Trường hợp nào có thể thoa kem chống nắng cho bé dưới 6 tháng?

Chỉ khi không còn cách che chắn nào khác, mẹ mới nên thoa một lượng nhỏ kem chống nắng khoáng lên các vùng da nhỏ như má và mu bàn tay của bé, và nên hỏi ý kiến bác sĩ trước. Đây là trường hợp ngoại lệ, không phải cách dùng thường quy.

Khi buộc phải dùng, mẹ lưu ý:

• Chỉ thoa lượng tối thiểu lên vùng da nhỏ, không thoa toàn thân.
• Ưu tiên kem chống nắng thuần khoáng chứa kẽm oxit (Zinc Oxide) hoặc titanium dioxide.
• Với bé dưới 6 tháng, nên tham vấn bác sĩ nhi trước khi dùng.
• Kem chống nắng không thay thế cho che chắn, nên mẹ vẫn cần cho bé mặc quần áo, đội mũ và tránh nắng.

Cách chọn kem chống nắng an toàn cho bé (từ 6 tháng tuổi trở lên)

Với bé từ 6 tháng, mẹ nên chọn kem chống nắng vật lý chứa kẽm oxit hoặc titanium dioxide, có phổ rộng và chỉ số SPF ít nhất là 30. Hai nhóm tiêu chí dưới đây giúp mẹ chọn đúng và tránh những thành phần không phù hợp.

Ưu tiên kem chống nắng vật lý, phổ rộng, SPF từ 30 trở lên

Khi chọn kem chống nắng cho bé, mẹ nên ưu tiên các đặc điểm sau:

• Kem chống nắng vật lý (khoáng chất): chứa kẽm oxit và/hoặc titanium dioxide, tạo lớp màng phản xạ tia UV trên bề mặt da, ít gây kích ứng nên phù hợp với da nhạy cảm của bé.
• Phổ rộng (broad-spectrum): chống được cả tia UVA và UVB. Mẹ lưu ý chỉ số SPF chỉ thể hiện khả năng chặn tia UVB, nên cần chọn loại ghi rõ “broad-spectrum”.
• SPF từ 30 trở lên: mức SPF 30–50 là hợp lý cho làn da bé.
• Công thức dịu nhẹ: ưu tiên sản phẩm ghi rõ dành cho trẻ nhỏ (“For kids”, “Baby”), không hương liệu, không cồn, không paraben.

Thành phần và dạng bào chế cần tránh

Bên cạnh việc chọn đúng, mẹ nên tránh các yếu tố sau:

• Tránh kem chứa oxybenzone và retinyl palmitate, hai thành phần không được khuyến khích dùng cho da trẻ nhỏ.
• Hạn chế kem chống nắng hóa học cho da bé nhạy cảm; ưu tiên loại thuần khoáng.
• Không dùng kem chống nắng dạng xịt cho bé, vì bé dễ hít phải, gây kích ứng đường hô hấp.
• Đọc kỹ bảng thành phần, vì một số sản phẩm quảng cáo là “khoáng chất” nhưng vẫn pha thêm thành phần hóa học.

Cách thoa kem chống nắng đúng cách cho bé

Trước khi dùng, mẹ nên thử phản ứng da cho bé; khi dùng thì thoa trước lúc ra nắng 15–30 phút và thoa lại sau mỗi 2 giờ. Các bước cụ thể mẹ có thể làm theo:

• Thử phản ứng da trước 48 giờ: thoa một chút kem lên vùng da nhỏ của bé. Nếu bé nổi mẩn hoặc phát ban, mẹ ngừng dùng và cho bé đi khám.
• Thoa trước khi ra nắng 15–30 phút, với lượng đủ phủ lên vùng da hở của bé.
• Thoa lại sau mỗi 2 giờ, hoặc thường xuyên hơn khi bé xuống nước hay đổ nhiều mồ hôi.
• Không bỏ sót các vùng dễ quên như tai, gáy, mu bàn tay và mu bàn chân.
• Làm sạch da bé sau khi về: kem chống nắng vật lý nằm trên bề mặt da, thường chỉ cần tắm sạch cho bé bằng sữa tắm dịu nhẹ là đủ, không cần tẩy trang.

Khi nào cần đưa bé đi khám?

Mẹ cần đưa bé đi khám ngay khi bé có dấu hiệu cháy nắng nặng hoặc phản ứng bất thường sau khi thoa kem chống nắng. Đây là những dấu hiệu mẹ không nên chủ quan:

• Cháy nắng nặng: da bé phồng rộp, bé sốt, ớn lạnh, có dấu hiệu mất nước hoặc quấy khóc nhiều. Theo các chuyên gia da liễu, cháy nắng nặng ở trẻ nhỏ có thể là tình huống cần cấp cứu y tế.
• Phản ứng với kem chống nắng: bé nổi mẩn đỏ, phát ban, sưng hoặc ngứa lan rộng sau khi thoa. Khi đó mẹ nên ngừng dùng, rửa sạch da cho bé và cho con đi khám.
• Bé dưới 6 tháng bị cháy nắng: nên tham vấn bác sĩ, vì da bé rất dễ tổn thương.

Những thông tin trong bài mang tính tham khảo và không thay thế cho chẩn đoán của bác sĩ. Khi bé có dấu hiệu bất thường, mẹ nên đưa con đến cơ sở y tế để được thăm khám.

Câu hỏi thường gặp về kem chống nắng cho trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh bị cháy nắng phải làm sao?

Mẹ nên đưa bé vào bóng râm hoặc vào nhà, làm mát da bằng khăn ẩm mát và cho bé bú hoặc uống đủ nước. Nếu bé phồng rộp, sốt, ớn lạnh hoặc có dấu hiệu mất nước, mẹ cần đưa con đi khám ngay.

Kem chống nắng vật lý và hóa học, loại nào phù hợp cho bé?

Với làn da nhạy cảm của bé, mẹ nên ưu tiên kem chống nắng vật lý chứa kẽm oxit hoặc titanium dioxide vì ít gây kích ứng hơn. Mẹ cũng nên đọc nhãn kỹ, vì có sản phẩm ghi “khoáng chất” nhưng vẫn pha thêm thành phần hóa học.

Có cần tẩy trang cho bé sau khi dùng kem chống nắng không?

Thông thường mẹ không cần tẩy trang cho bé. Kem chống nắng vật lý nằm trên bề mặt da nên chỉ cần tắm sạch cho bé bằng sữa tắm dịu nhẹ là đủ.

Bé có dùng được kem chống nắng của người lớn không?

Mẹ không nên dùng kem chống nắng của người lớn cho bé. Sản phẩm cho người lớn thường có thành phần và hương liệu không phù hợp với da bé, dễ gây kích ứng, nên mẹ hãy chọn loại ghi rõ dành cho trẻ nhỏ.

Trời râm mát, nhiều mây có cần chống nắng cho bé không?

Bé vẫn cần được chống nắng, vì tia UV có thể xuyên qua mây và gây hại cho da ngay cả khi trời không nắng gắt. Với bé dưới 6 tháng, mẹ vẫn nên ưu tiên che chắn và hạn chế cho bé ra ngoài vào giờ UV cao.

Kết luận

Với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng, mẹ nên ưu tiên tránh nắng và che chắn cho bé thay vì dùng kem chống nắng. Khi bé được 6 tháng trở lên, mẹ có thể bắt đầu dùng kem chống nắng vật lý đúng cách, kết hợp cùng quần áo, mũ và bóng râm để bảo vệ da con toàn diện.

Chăm sóc làn da nhạy cảm của bé là hành trình mẹ nào cũng từng bối rối, và điều quan trọng là chọn cách phù hợp với từng giai đoạn của con. Binicare – ShitaKids luôn đồng hành cùng mẹ trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da của bé bằng các sản phẩm lành tính, an toàn. Nếu cần tư vấn thêm về sản phẩm của nhà ShitaKids, mẹ có thể liên hệ Binicare qua Zalo/hotline 056 577 7999 hoặc ghé gian hàng Shopee chính hãng của nhà ShitaKids.